Home Blog Page 21

Åpnet Alteas nye boulevard

I går ble de nye områdene og infrastrukturen som inngår i det som nå kalles Bulevar de Comunitat Valenciana, åpnet for allmenn bruk. Et urbant område på over 9000 kvadratmeter som har fått en betydelig oppgradering takket være gjennomføringen av prosjektet for ombygging av Avda. Comunitat Valenciana, som har kostet 1 555 718 euro.
Prosjektteknikerne, som har utført prosjektet gjennom UTE Involucra SL og Alcudia

De tekniske detaljene i prosjektet ble presentert av prosjektansvarlig og byggeleder Jose Antonio Ribera Paje, sivilingeniør i Transport og Urbane Tjenester. «Prosjektet er utarbeidet med praktiske hensyn. Fotavtrykkene er for eksempel til for at barn skal være oppmerksomme på at det er et fotgjengerfelt og at de må gå der. Pergolaene er plassert der det ikke var trær eller skygge. Alle trærne er bevart, ingen er felt, og møblene er plassert så langt unna trafikken som mulig fordi det ikke var mulig å fjerne dem. Så i prinsippet er alt gjort med respekt for det eksisterende, som trærne».

Når det gjelder vegetasjonen i området, har Ribera Paje opplyst at i tillegg til å respektere de eksisterende trærne, er det plantet en busk per kvadratmeter, det vil si rundt 1000 busker, siden de grønne områdene i prosjektet dekker et areal på omtrent 1000 m².
Totalt har omleggingen av området berørt et område på litt over 9000 m². Et stort område som kombinerer en vei for kjøretøy, hageområder, lekeplasser, et område for passiv trening, et område for calisthenics og hvileområder, blant annet, i et byområde som til nå var praktisk talt ubrukt.

Prosjektet har fått flere forbedringer i forhold til den opprinnelige utformingen, blant annet en rampe som forbinder Comunitat Valenciana-området med den lavere bakgaten hvor Mercadona, CIM og dyreparken ligger. Rampen er bygget på forespørsel fra en innbygger og ikke på initiativ fra kommunen, forklarer den kommunale teknikeren som er ansvarlig for infrastruktur. Andre forbedringer som er gjennomført, er lekeplassen og fotballbanene, asfaltering av hele Marina Baixa-gaten og installasjon av ekstra brannhydranter, siden dette er et område med mange boliger.

Minst seks døde av strøm-bruddet

Seks personer er bekreftet døde som følge av det massive strømbruddet i Spania 28. april. Den siste var en mann i Castilla y León. Den avdøde mannen var avhengig av livreddende utstyr som sluttet å fungere da strømmen gikk. Flere landsbyer i Castilla y León fikk ikke strømmen tilbake før etter klokka tre om natten.

Blant de øvrige ofrene er en 46 år gammel kvinne i Valencia som også var avhengig av respirator, tre personer i Ourense som omkom av karbonmonoksidforgiftning fra et bensindreve-generator. En kvinne i Madrid som døde i en brann forårsaket av levende lys.

Samme tyver brøt seg inn i 84 ferieboliger på Costa Blanca

To tyver som brøt seg inn i minst 84 feriehus nord på Costa Blanca på mindre enn ett år, er arrestert av Guardia Civil.

Innbruddstyvene brøt seg inn i dusinvis av eiendommer i Javea ved hjelp av den samme metoden. Inngangsdører som ikke var helt låst, altså kun låst med smekklås, ble åpnet ved å skyve plastkort ned låsemekanismene eller ved å stikke inn en skrutrekker.

Guardia ble varslet i juli i fjor om to slike innbrudd i ubebodde hus, som var tyvenes hovedmål. Mennene, som er 48 og 62 år gamle og begge algeriere, hadde omfattende rulleblad for lignende forbrytelser og hadde sonet fengselsstraff.

En dommer i Denia beordret dem tilbake til fengsel i påvente av deres siste rettssak.
Ranene vakte stor bekymring i Javea, men etter måneder med overvåking og etterforskning slo Guardia til mot de mistenkte 9. april. Det ble gjennomført tre razziaer og ransakinger på to adresser i Alicante by og på en eiendom i Villajoyosa.

Det ble funnet en rekke verdisaker, blant annet smykker, dyre klokker, elektroniske apparater, penger i ulike internasjonale valutaer og luksusartikler som klær og tilbehør fra kjente merkevarer. Noen av gjenstandene er returnert til eierne. Guardia Civil oppfordrer innbyggerne til alltid å melde fra om mistenkelig aktivitet i området.

Kriminell russer okkuperer luksus-villa i Altea Hills

En dømt russisk kriminell har sammen med familien sin «i årevis» okkupert en luksuriøs bolig i Costa Blanca. Programmet «En Boca de Todos» på Cuatro TV beskrev den navnløse mannen som en «oligark» som har sittet i fengsel i flere europeiske land og er etterlyst av Interpol.

«Faren min har vært i ti fengsler i Europa, jeg mener, han er ikke hvem som helst, ok? Han er ikke en fyr som… Faren min er veldig sta.»

Han bor i Altea Hills, et populært sted i Spania blant velstående russere. Cuatro hevder at han ikke har betalt noe for eiendommen på ti år og har en gjeld på over 17 000 euro bare i fellesutgifter. Han eide huset for mange år siden, men banken tok det i beslag, men han og familien hans ble boende.

Den nye eieren skal ha tilbudt russeren 75 000 euro for å flytte, men ingenting skjedde. Utrolig nok ble eiendommen deretter solgt med nye avflyttingsvilkår for husokkupanten. Han krevde et forskudd på 50 000 euro og ytterligere 20 000 euro etter at han til slutt flyttet ut.

En mann ved navn Mario, som representerer den nåværende eieren, fortalte Cuatro at det ikke er overlevert noen penger fordi han tror at husokkupanten ikke vil flytte. Den rettmessige eieren har også mottatt drapstrusler.

«Han truet familien, han vet hvor eieren bor… Til slutt er han litt redd, og det er jeg også», sa Mario.

Han sa at han ikke visste hva slags forbrytelser russeren var dømt og fengslet for. Cuatro spilte også av en lydopptak av husokkupantens sønn, hvor han sa: «En Interpol-gruppe fra Madrid har kommet for å hente faren min og har vært her i en måned og holdt øye med oss.»

Spanias lover om utkastelser har nylig blitt endret, og det er innført «hurtige rettssaker». Da Cuatro var på stedet, var Guardia Civil til stede, og det ble bekreftet at det var iverksatt rettslige tiltak for å gjennomføre utkastelsen.

Regeringen stopper kjøp av israelsk ammunisjon

Spania har besluttet å oppheve en kjøpsavtale på 15,3 millioner kuler fra Israel. Beslutningen ble tatt for å unngå en regjeringskrise.

Etter forhandlinger mellom venstrepartiene PSOE og Sumar har Spanias regjering besluttet å si opp en kontrakt som innebar kjøp av ammunisjon fra det israelske selskapet IMI Systems. Ifølge regjeringskilder vil importtillatelsen bli nektet av materialinvesteringsnemnda, hvoretter Innenriksdepartementet formelt annullerer kjøpet. Tiltaket er begrunnet med allmenne hensyn, og det pågår juridiske forberedelser for å håndtere eventuelle krav fra det israelske selskapet.

Regjeringen understreker sitt engasjement for palestinske rettigheter og bekrefter at Spania, siden 7. oktober 2023, verken kjøper eller selger våpen til Israel. Den aktuelle ammunisjonen, verdt 6,6 millioner euro, ble bestilt før denne politikken trådte i kraft, men vil ikke bli levert. Spørsmålet skapte stor spenning i regjeringskoalisjonen, særlig mellom Sumar og PSOE, noe som førte til krav om umiddelbar avbestilling og trusler om politiske konsekvenser.

Vise regjeringssjef Yolanda Díaz understreket at målet var å rette opp en avtale som «aldri burde ha eksistert», og benektet samtidig at regjeringen befant seg i en krise. Regjeringen understreker at beslutningen styrker Spanias linje mot økt militært samarbeid med Israel, særlig i lys av de pågående kampene i Gaza.

Strømbrudd lammer Spania

En omfattende strømbrudd rammet store deler av den iberiske halvøya ved lunsjtider mandag. Kollektivtransport, flyplasser og industrianlegg er rammet, mens årsakene til strømbruddet fortsatt undersøkes. Bare øygruppene Balearene og Kanariøyene ser ut til å ha klart seg uten strømbrudd.

En massiv strømbrudd inntraff mandag rundt klokken 12.30 og påvirker store deler av den spanske halvøya samt deler av Portugal. Bruddet har skapt store forstyrrelser i transportsektoren, industrien og den daglige infrastrukturen. Red Eléctrica, det nasjonale nettselskapet, undersøker hendelsen og har iverksatt planer for å gjenopprette strømforsyningen.

Togtrafikken ble fullstendig stoppet, inkludert høyhastighetstogene, ifølge opplysninger fra Adif. Også T-banen i byer som Madrid og Barcelona ble satt ut av drift, og mange reisende ble sittende fast i vogner eller på stasjoner. Trafikksignaler i byer som Alicante og Málaga slukket, noe som skapte ytterligere forvirring.

Flyplasser i Madrid og Lisboa meldte om driftsforstyrrelser, selv om Barcelona-El Prat klarte seg uten større problemer ifølge flyplassoperatøren Aena. Samtidig ble store kjøpesentre og butikker i Barcelona lammet, og noen butikker måtte evakuere kunder.

De spanske atomkraftverkene stengte automatisk ned strømproduksjonen av sikkerhetshensyn og gikk over til reservesystemer drevet av dieselgeneratorer, ifølge kilder fra det spanske atomkraftrådet. Sykehus som Bellvitge i Barcelona og Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña kunne fortsette driften takket være egne reservegeneratorer.

På Kanariøyene og Balearene har strømforsyningen vært stabil takket være deres isolerte energisystemer. Situasjonen har imidlertid skapt uro mange steder, og myndighetene har bedt befolkningen om kun å ringe nødnummer i akutte tilfeller for å unngå overbelastning av telefonlinjene.

Regjeringssjef Pedro Sánchez og energiminister Sara Aagesen har besøkt Red Eléctricas kontrollsenter for å følge arbeidet med å undersøke hendelsen. Myndighetene fortsetter sitt arbeid for å klarlegge årsakene til det omfattende strømbruddet.

En av mange konsekvenser av strømbruddet er at trafikklysene ikke fungerer. Derfor oppfordrer trafikkmyndigheten DGT til å ikke bruke bilen, med mindre det er absolutt nødvendig, på grunn av den økte faren for ulykker.

Håndverksmess i Ciudad Quesada

0

Fra 9. til 11. mai arrangeres Fiesta de las Naciones i boligområdet Ciudad Quesada i Rojales for å feire Europadagen (9. mai). I år vil det igjen være en av disse messene som man kan nyte uten hastverk: fargerike boder, unike håndlagde gjenstander, live-demonstrasjoner og en rolig atmosfære som innbyr til en spasertur. En liten oase av kreativitet, med håndverkere fra Amata-foreningen.

Det vil være rundt 25 boder med ekte håndverk rundt Plaza Blanca (hvis du kommer med GPS eller Google Maps, er det best å søke etter «Calle Blanca»). Som alltid er alt som tilbys laget av håndverkerne selv: ingen videresalg eller industriprodukter, bare originale gjenstander med sjel.

Her finner du ikke det du ser i hvilken som helst butikk: hvert objekt, enten det er et smykke, en notatbok, et keramikkverk eller et treleketøy, har sin egen historie og er resultatet av mange timers dedikert arbeid. Det er essensen av ekte håndverk: unike gjenstander, laget med kjærlighet, laget for å vare og for å glede.

Og for de som ønsker å se hvordan disse spesielle gjenstandene blir til, vil det også være live demonstrasjoner i løpet av helgen. Det vil være enkle aktiviteter på en time, fordelt over lørdag og søndag, slik at alle kan stoppe opp et øyeblikk og oppdage hemmelighetene bak håndverksfagene.

Messen starter fredag 9. mai kl. 18.00. Lørdag og søndag er åpent fra kl. 11.00 til 21.00, uten middagspause. Du kan se programmet på https://www.puebloartesano.es/rojales.

En messe for alle, med rolig atmosfære, god service og mye kunst. En messe du ikke bør gå glipp av.

Europas mest solsikre ferie-byer ligger i Spania

Data bekrefter at Spania ikke bare er et land med stor kulturell, gastronomisk og naturlig rikdom, men også det ideelle reisemålet for de som ønsker å unnslippe grå dager.

Solen er ikke bare et essensielt element for livet, men spiller også en grunnleggende rolle for vår fysiske og emosjonelle helse. Regelmessig sollys hjelper kroppen vår med å syntetisere vitamin D, forbedrer humøret og øker vårt generelle velvære. Det er derfor ikke overraskende at når det gjelder ferier, spesielt om våren og sommeren, er en av de viktigste faktorene ved valg av reisemål hvor mye sol vi vil få under oppholdet. For å hjelpe de som ønsker sol på ferien, har ferieutleieportalen Holidu utarbeidet en studie basert på data fra World Weather Online som viser de europeiske byene med flest solskinnstimer per måned i gjennomsnitt.

Kun steder med mer enn 200 000 innbyggere ble tatt med i rapporten, og værdataene som er samlet inn, dekker perioden fra 2009 til 2025. «Med disse dataene fra World Weather Online ble det totale gjennomsnittlige antall solskinnstimer per måned beregnet, ved å bruke gjennomsnittet for hver måned i året», opplyser bookingportalen.

Cartagena leder den europeiske rangeringen

På toppen av rangeringen ligger Cartagena, i regionen Murcia i Spania, med et gjennomsnitt på 283 solskinnstimer per måned. Denne havneperlen i sørøst, som er mindre overfylt enn andre store byer som Madrid eller Barcelona, kombinerer fascinerende historisk arv med et privilegert klima. Noen av høydepunktene er det romerske teatret fra 100-tallet f.Kr., Castillo de la Concepción og den sjarmerende gamlebyen.

Alicante og Malaga, to byer badet i sol

Like i nærheten av Cartagena, på andreplass, ligger Alicante, med 279,6 soltimer per måned. Byen ligger i hjertet av Costa Blanca og har blitt et etablert reisemål takket være sine hvite sandstrender, avslappede atmosfære og misunnelsesverdige klima nesten hele året. Fra slottet Santa Barbara, med utsikt over Middelhavet, til det pulserende nattelivet, tilbyr Alicante en perfekt balanse mellom kultur, avslapning og moro.

Tredjeplassen går til Malaga, med 279,3 soltimer per måned. Denne andalusiske byen på Costa del Sol er ikke bare kjent for sine strender og sitt turisttilbud, men også for sin rike kulturarv. Fødestedet til Pablo Picasso er hjemsted for både et museum dedikert til kunstneren og arkitektoniske perler som Alcazaba – en arabisk festning fra det 11. århundre som kroner byen med spektakulær utsikt.

Topp 10 solrikeste byer i Europa:

  • Cartagena, Spania – 283 solskinnstimer per måned
  • Alicante, Spania – 279,6 solskinnstimer per måned
  • Malaga, Spania – 279,3 solskinnstimer per måned
  • Murcia, Spania – 277,0 solskinnstimer per måned
  • Granada, Spania – 274,4 solskinnstimer per måned
  • Catania, Italia – 273,7 soltimer per måned
  • Sevilla, Spania – 273,4 soltimer per måned
  • Cordoba, Spania – 268,2 soltimer per måned
  • Marseille, Frankrike – 266,1 soltimer per måned
  • Madrid, Spania – 265,4 soltimer per måned

Denne listen viser tydelig at Spania er ledende når det gjelder solskinn, med åtte av landets byer på de fleste plasseringene. De eneste andre landene som er representert i rangeringen er Italia, med Catania på Sicilia, og Frankrike, med Marseille. Utover tallene bekrefter rapporten det mange turister allerede visste – Spania er ikke bare et land med stor kulturell, gastronomisk og naturlig rikdom, men også det ideelle reisemålet for de som ønsker å unnslippe grå dager.

Topp 5 destinasjoner i Spania for pensjonister

0

Spania er konsekvent rangert som et toppvalg for pensjonister, og med god grunn. Landet kombinerer utmerket helsevesen, et varmt og solrikt klima, lave levekostnader og en rik kulturell bakgrunn som gir dybde til hverdagen. Enten du søker en rolig kystby, et livlig urbant miljø eller en blanding av begge, tilbyr Spania steder som passer for alle preferanser og livsstiler. Viktigere er det at Spania fortsetter å tilpasse seg moderne pensjonistforventninger. Dagens pensjonister er i økende grad teknologikyndige og kombinerer digital bekvemmelighet med tradisjonelle fritidsaktiviteter. På steder som Valencia eller Malaga finner du alt fra golfbaner til kystnære turstier og historiske landemerker.

Alicante

Alicante, som ligger langs den fantastiske Costa Blanca, er en toppdestinasjon for pensjonister på grunn av sitt varme middelhavsklima, velutviklede infrastruktur og omfattende helsetjenester. Byen har et sterkt internasjonalt samfunn, noe som gjør integrering lettere for nyankomne. Pensjonister nyter å spasere langs Explanada de España, handle på livlige lokale markeder og delta i kulturelle arrangementer som arrangeres året rundt. Levekostnadene er fortsatt lavere enn i større spanske byer, noe som gir rimelighet uten å ofre kvalitet. I tillegg er Alicantes strender blant de beste i landet og gir en pittoresk ramme for daglige spaserturer og sosiale sammenkomster. Kombinasjonen av naturlig skjønnhet og urbane fasiliteter gjør Alicante både praktisk og hyggelig for langtidsopphold.

Malaga

Malaga tilbyr pensjonister det beste fra begge verdener: bekvemmeligheten ved byliv og fred langs Middelhavskysten. Det er en godt tilkoblet by med en internasjonal flyplass, moderne sykehus og et robust offentlig transportsystem. For pensjonister som liker kunst og kultur, er Malaga rik på museer, gallerier og musikkarenaer, mange av dem med vennlige priser og programmer for eldre. Byens fotgjengervennlige oppsett og naturskjønne kystlinje legger til rette for en avslappet, men aktiv livsstil. Engelsk snakkes i stor grad, noe som gjør det enkelt for internasjonale innbyggere å bosette seg. Lokal mat er fersk og rimelig, og hverdagen berikes av arrangementer og utekafeer. Populære steder som Café Central på Plaza de la Constitución tilbyr komfortable sitteplasser, rimelige menyer og pålitelig Wi-Fi. Denne kaféen er mer enn bare et stopp for kaffe – det er et samlingspunkt hvor gjester kan bla gjennom Instagram, se på YouTube eller til og med spille noen runder på sine favoritt nett-casino-plattformer, alt mens de nyter den livlige gateatmosfæren. Malagas appell ligger i dens evne til å tilby varierte fritidsalternativer i et enkelt, velorganisert miljø.

Valencia

Valencia utmerker seg for sitt fokus på bærekraftig livsstil og høy livskvalitet. Det er en by som oppmuntrer til aktiv pensjonisttilværelse og tilbyr store grøntområder som Turia-parken og et nettverk av sykkelstier og fotgjengerområder. Offentlig transport er effektivt og rimelig, og byen har fått anerkjennelse for sitt lave forurensningsnivå og miljøinitiativer. Valencias kulturelle kalender er fylt med arrangementer fra musikkfestivaler til tradisjonelle spanske feiringer, og gir pensjonister mange muligheter til å være sosiale og engasjerte. Helsesystemet er blant de beste i Spania, og eiendomsprisene er fortsatt attraktive sammenlignet med Madrid eller Barcelona. For pensjonister som søker moderne fasiliteter innenfor en samfunnsfokusert by, er Valencia et utmerket valg.

Palma de Mallorca

Palma de Mallorca kombinerer øyro med infrastrukturen til en liten by, noe som gjør det til en unik pensjonistdestinasjon. Hovedstaden på Balearene gir enkel tilgang til verdensklasse strender, god mat og fritidsaktiviteter som seiling og fotturer. Helsefasilitetene er førsteklasses, og lokalmyndighetene tilbyr tjenester tilpasset eldre innbyggeres behov. Øyas internasjonale befolkning sørger for at språkbarrierer er minimale og at kulturell integrering går glatt. Eiendomstilbudene varierer fra villaer ved havet til sentralt beliggende leiligheter og passer for ulike livsstiler og budsjetter. Til tross for at det er en øy, opprettholder Palma gode flyforbindelser til det europeiske fastlandet, noe som gjør det å reise enkelt. Dens avslappede tempo, kombinert med kulturell rikdom og naturskjønnhet, gjør den til en favoritt for pensjonister som ønsker å roe ned uten å gi opp tilgang til tjenester og underholdning.

Granada

Granada tilbyr en annen type pensjonistopplevelse, en som er forankret i kulturell fordypning og naturlige omgivelser. Ligger ved foten av Sierra Nevada-fjellene, er Granada perfekt for pensjonister som verdsetter historie, tradisjon og et litt kjøligere klima. Byen er kjent for sine historiske steder, inkludert Alhambra-palasset og gamle mauriske kvarterer, som gir en unik ramme for hverdagen. Granadas levekostnader er blant de laveste i Spania, men byen tilbyr høy standard på helsetjenester, et imøtekommende samfunn og et aktivt sosialt liv. Den lokale livsstilen oppmuntrer til et sakte tempo med ettermiddagskaffe, utendørsmarkeder og spontane flamencoforestillinger. For pensjonister som foretrekker autentisitet fremfor turisttunge destinasjoner, gir Granada et berikende og fredelig miljø.

Velge riktig destinasjon

Spania tilbyr pensjonister en rekke destinasjoner som kombinerer naturlig skjønnhet, rimelighet og moderne tjenester. Hver av disse byene – Alicante, Malaga, Valencia, Palma de Mallorca og Granada – har sine egne styrker, og lar den enkelte matche sin ideelle livsstil med den perfekte beliggenheten. Enten du prioriterer tilgang til helsevesen, kulturelle aktiviteter, gangvennlighet eller avslapning ved stranden, finnes det en spansk by som passer. Ved å velge riktig destinasjon kan pensjonister i Spania nyte en givende livsstil som balanserer rekreasjon, komfort og fellesskap.

En stille sykdom: de tidlige tegnene på Parkinsons sykdom du ikke bør ignorere

I dag lider over 10 millioner mennesker over hele verden av Parkinsons sykdom – en progressiv nevrodegenerativ lidelse som påvirker bevegelseskontroll. Denne sykdommen, der 10 % av tilfellene allerede rammer personer under 50 år, skyldes tapet av dopaminproduserende nevroner i hjernens «substantia nigra». Dette fører til motoriske symptomer som hviletremor, muskelstivhet, langsomme bevegelser og posturale endringer. Men Parkinson er mye mer enn en sykdom som rammer bevegelse – den innebærer også andre symptomer som mange ikke forbinder med sykdommen, som depresjon, søvnforstyrrelser og til og med kognitiv svikt.

Vi har snakket med dr. Erika Torres, leder for nevrovitenskapsenheten ved Quirónsalud-sykehuset i Torrevieja og Alicante, for å lære mer om sykdommens symptomer og de beste behandlingsalternativene.

Årsaker og diagnose

Selv om man ennå ikke har identifisert én enkelt årsak til Parkinson, er ekspertene enige om at sykdommen skyldes et samspill mellom genetiske og miljømessige faktorer. Enkelte genetiske mutasjoner er assosiert med sykdommen, men de fleste tilfeller regnes som idiopatiske eller «sporadiske». Blant de miljømessige risikofaktorene finner vi eksponering for plantevernmidler, tungmetaller og i noen tilfeller virusinfeksjoner.

«I motsetning til andre nevrologiske lidelser kombinerer Parkinson både motoriske og ikke-motoriske symptomer som påvirker pasientens livskvalitet,» forklarer dr. Torres. «Det er en multifaktoriell sykdom, hvor genetisk disposisjon og miljøfaktorer spiller sammen.»

For spesialister i bevegelsesforstyrrelser er det relativt enkelt å stille diagnosen Parkinson. I de fleste tilfeller baserer man seg på klinisk vurdering, grundig sykehistorie og en nevrologisk undersøkelse. «De første symptomene kan være subtile og forveksles ofte med normal aldring,» påpeker dr. Torres. «Sykdommen blir vanligvis diagnostisert mellom 55 og 65 år, men kan vise seg tidligere med tegn som redusert luktesans, vedvarende forstoppelse, søvnforstyrrelser og mild motorisk asymmetri.» Disse tegnene kan opptre flere år før de mer åpenbare motoriske symptomene utvikler seg.

Medisinsk behandling

Selv om Parkinson foreløpig ikke kan helbredes, finnes det ulike behandlinger som gjør det mulig å opprettholde god livskvalitet i mange år. Den medisinske behandlingen danner grunnlaget, og fokuserer på å gjenopprette dopaminnivåene i hjernen eller forsterke virkningen av dopamin:

  • Levodopa og karbidopa: Den mest effektive behandlingen. Levodopa omdannes til dopamin i hjernen, mens karbidopa hindrer nedbrytning utenfor hjernen.
  • Dopaminagonister: Som pramipeksol, ropinirol og rotigotin, stimulerer dopaminreseptorene og forsterker dopaminets virkning.
  • MAO-B-hemmere: Bidrar til å forhindre nedbrytning av dopamin i hjernen.
  • COMT-hemmere: Forlenger levodopas virkning, og dermed dopaminets varighet.
  • Amantadin: Kan hjelpe mot dyskinesier – ufrivillige bevegelser som kan oppstå ved bruk av levodopa.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg og både motoriske og ikke-motoriske svingninger oppstår, må behandlingen tilpasses og ofte kombineres. Ved «off»-perioder, når effekten av medisinen avtar, finnes det redningsbehandlinger i form av subkutane, sublingvale eller inhalerte preparater.

Når disse medisinene ikke lenger gir tilfredsstillende symptomkontroll, vurderes behandlinger i andre linje. Valg avhenger av pasientens alder og mest begrensende symptomer:

  • Kontinuerlige infusjonspumper (subkutant med dopaminagonister eller levodopa, eller intraduodenalt via PEG med levodopagel)
  • Kirurgi med dyp hjernestimulering (DBS)
  • HIFU – høyintensitets fokusert ultralyd som retter seg mot et spesifikt område i hjernen for å kontrollere symptomene

«Det er avgjørende at nevrologer som behandler Parkinson vet når og hvordan man skal starte ulike terapier,» understreker dr. Torres. «Feil timing kan føre til alvorlige komplikasjoner eller at pasienten ikke oppnår ønsket bedring.»

Kirurgisk behandling

Når medikamentene slutter å virke eller forårsaker alvorlige svingninger, vurderes kirurgiske alternativer. En av dem er dyp hjernestimulering (DBS) – en teknikk der elektroder implanteres i spesifikke områder i hjernen for å modulere nevronal aktivitet. Disse elektrodene sender elektriske impulser for å hjelpe med å kontrollere motoriske symptomer.

«DBS kan forbedre pasientens livskvalitet betydelig og redusere behovet for medikamenter,» sier dr. Torres.

Mer enn kirurgi og medisiner: fysioterapi og psykisk støtte

Behandling av Parkinson begrenser seg ikke til medisiner eller kirurgi. En helhetlig tilnærming som inkluderer fysioterapi, ergoterapi, logopedi og psykologisk støtte er minst like viktig og gjør hverdagen enklere for pasientene.

«Fysioterapi og trening forbedrer bevegelighet, balanse og styrke, og ergoterapi hjelper med å utføre daglige aktiviteter mer effektivt,» forklarer dr. Torres. Logopedi er også viktig, ettersom mange pasienter opplever tale- og svelgvansker i senere stadier. I tillegg bidrar et balansert kosthold, rikt på antioksidanter, fiber og kontrollert protein, til bedre fysisk helse.

Ifølge dr. Torres er psykologisk og sosial støtte også avgjørende: «Depresjon og angst er svært vanlig ved Parkinson, og kan opptre før de motoriske symptomene.» «Psykologisk støtte forbedrer både pasientens humør og behandlingstrofasthet.» Det er også viktig med støtte til pårørende og omsorgspersoner, da sykdommen påvirker hele pasientens omgivelser.

Fremtiden for Parkinson i vitenskapens hender

Selv om vi ennå ikke har en kur, går forskningen raskt fremover mot behandlinger som ikke bare lindrer symptomer, men også endrer sykdomsforløpet. «Vi er nærmere enn noen gang å utvikle sykdomsmodifiserende behandlinger. Flere kliniske studier er i en avansert fase og kan endre behandlingslandskapet i løpet av de neste årene,» sier dr. Torres.

Blant de mest lovende tilnærmingene finner vi:

  • Genterapi: Forskning på å introdusere gener som øker dopaminproduksjonen i hjernen
  • Stamceller: Implantering av dopaminproduserende nevroner utviklet fra stamceller
  • Nye legemidler: Blant annet vaksiner mot alfa-synuklein, et giftig protein som akkumuleres i hjernen ved Parkinson

Quirónsalud: et referansesenter for Parkinson-behandling

Quirónsalud-sykehuset i Torrevieja er et av Spanias ledende medisinske sentre. Det har en innovativ strategi for behandling av nevrologiske sykdommer som Parkinson og tilbyr helhetlig, pasientsentrert behandling. Her kombineres avansert teknologi og moderne terapi med høy kompetanse og enestående omsorg.

Hos Quirónsalud er du i trygge hender. Deres helsetilbud gir pasienter alt de trenger for en rask, effektiv og personlig behandling, med fokus på livskvalitet og trygghet gjennom hele prosessen.

Bedre skolemat i spanske skoler

For å motvirke overvekt blant barn og unge skal skolene servere mer balansert og næringsrik mat.

Spanias regjering har godkjent et nytt dekret som skal endre maten i skolens kantiner til det bedre. Det innebærer en rekke tiltak som skal sikre at elever i grunnskolen får et balansert, sunt og variert kosthold i løpet av uken.

Menyen vil være basert på sesongen og lover ferske råvarer. Den vil ikke inneholde særlig mye ferdigmat, fritert mat eller industrielt bakt brød. I tillegg er sukkerholdige drikker og energidrikker utelukket. Spania er et av de europeiske landene med flest overvektige barn, et særlig problem blant de mest økonomisk utsatte, og med dette ønsker man å motvirke denne situasjonen.

De nye kravene som følger med dekretet må følges av alle landets skoler, uansett om de er offentlige eller private. De innebærer også at alle kantiner må tilby fersk frukt og grønnsaker hver dag, og at 45 prosent av produktene skal være sesongbaserte og fremme lokalprodusert mat.

Elevene må serveres mellom én og tre måltider med fisk i uken. I dag er det knapt 1 200 skoler i Spania som aldri har fisk på menyen. I tillegg styrker dekretet et allerede eksisterende krav om å servere legymer minst en gang i uken, noe som ifølge regionale opplysninger ikke overholdes i 14 prosent av landets skoler. I tillegg fastslår dekretet at minst en porsjon fullkornsris må serveres hver uke og at det skal være et utvalg av fullkornsbrød.

I tillegg betyr det at ferdiglagde eller stekte måltider i stor grad forsvinner fra skolens kantiner. Forkokte måltider kan kun serveres én gang i måneden og stekte, som tilberedes samme dag, én gang i uken. Dekretet prioriterer også at mat som stekes, skal stekes i olivenolje eller solsikkeolje med høyt innhold av oljesyre.

De nye reglene innebærer også at drikkevarer med sukker i prinsippet forsvinner helt fra skolene, da de ikke får serveres i kantinen eller selges i noen del av bygningen. Også energidrikker og industrielt bakte bakverk forbys i skolens vareautomater og kafeteriaer. Produkter som inneholder mer enn 5 gram sukker vil også bli fjernet, og det samme gjelder produkter som ikke oppfyller Verdens helseorganisasjons (WHO) krav til fett, sukker og salt. Ifølge en rapport følger nærmere 70 prosent av skolens varemaskiner i dag ikke WHOs anbefalinger.

Alle disse reglene innføres for å bekjempe overvekt, som i dag rammer 36 prosent av barn og unge i Spania, det sjette høyeste tallet i Europa.

Denne helgen: Feria de Abril i Algorfa

0

Festlighetene går over to helger med start i dag fredag 25. april.

Algorfa feirer sin Feria de Abril fra fredag 25. april til søndag 4. mai i området rundt Algorfas Erimta (liten kirke). I år er det en nytt at messedagene forlenges med en gallapremiering, show og flamenco denne helgen. Disse flamenco-showene ble innført i fjor og var en stor suksess. Da det er begrenset antall plasser, må man kjøpe billett på messen i forkant av hver event.

Onsdag 30. april åpnes bodene, og i tillegg til flamencoforestillingene vil det også være hesteshow, workshops, parader, smaksprøver og konserter med over et dusin artister, med Demarco Flamenco i spissen.

Alicante
clear sky
31.4 ° C
32.6 °
31 °
50 %
2.1kmh
0 %
man
37 °
tir
30 °
ons
28 °
tor
28 °
fre
26 °
Fuengirola
clear sky
31.9 ° C
33.3 °
31.9 °
28 %
5.7kmh
0 %
man
35 °
tir
30 °
ons
27 °
tor
26 °
fre
24 °