Home Blog Page 62

Yogakursene i Albir starter i oktober

Snart åpner man dørene for de populære yogakursene i Albir som år for år øker kapasiteten.

Tirsdag 1. oktober starter en ny syklus som vil vare i 9 måneder frem til 30. juni 2025.
Asana Vital, som er ansvarlig for denne nye syklusen av yogatimer, har allerede åpnet registreringsperioden for alle interesserte.

Klassene er strukturert etter nivåer, dager eller aldre slik at: tirsdager og torsdager fra 17:30 til 19:00, er klassene for gruppen 18 til 75 år med myk og middels intensitet. Fra kl. 19.00 til 20.30 er det for aldersgruppen 18 til 65 år med middels og avansert nivå.

På onsdager fra 10:00 til 11:15 vil økten være for 18 til 70 åringer med et mildt og middels nivå. På lørdager, fra kl. 09.00 til 10.30, vil det bli holdt økter på Mirados del Amerador for middels og avansert nivå, og for personer mellom 18 og 70 år hvis været er gunstig.

Ved registrering vil alle tidligere utøvere og de som fullførte den forrige syklusen på 9 måneder bli foretrukket. Du kan allerede nå bestille plass eller be om mer informasjon på 609 773 607. Neste uke, tirsdag 24. og torsdag 26., vil det være to åpne dager for å gjenoppta utøvelsen av denne sunne aktiviteten i den vanlige tidsplanen.

Etterforsker kvinnes død etter hai-angrep utenfor Kanariøyene

0

En domstol i Spania har åpnet etterforskning av dødsfallet til en tysk kvinne som døde etter å ha blitt angrepet av en hai mens hun seilte 270 nautiske mil (500 km) utenfor Kanariøyene på tirsdag.

Ifølge landets maritime redningstjeneste, Salvamento Marítimo, befant den 30 år gamle kvinnen seg på den britiskflaggede katamaranen Dalliance Chichester omtrent 110 nautiske mil vest for byen Dakhla i Vest-Sahara da angrepet skjedde like før klokken 16.00 lokal tid.
Mannskapet på båten ringte nødnummeret til den spanske redningstjenesten, som deler ansvaret for sonen med den marokkanske motsvarigheten. De marokkanske myndighetene ba Salvamento Marítimo om å lede redningsaksjonen, ettersom de ikke hadde noen redningsfartøy i området.

Et redningshelikopter fra det spanske luftforsvaret ble sendt ut fra Gran Canaria, og det nådde frem til kvinnen klokken 20.05 torsdag. Salvamento Marítimo kontaktet også båter i nærheten, og en av dem klarte å tilby assistanse mens helikopteret var på vei.

5 Beste spilleautomater mens du venter på flyet ditt til Spania

0

Å vente på flyplassen kan ofte være kjedelig, spesielt når du gleder deg til en herlig ferie i solrike Spania. Heldigvis finnes det en morsom måte å få tiden til å fly på—spilleautomater på nett! Enten du velger å spille for ekte penger eller prøve gratisversjoner, er det herlig å kunne korte ned på ventetiden med enkle – men spennende spill som alle er å finne i mobilvennlige format.

1. Gates of Olympus

Først på listen er den populære spilleautomaten Gates of Olympus. Dette spillet fra Pragmatic Play tar deg med på en episk reise til det gamle Hellas, hvor du møter selveste guden Zevs. Spillet har en 6×5 hjuloppsett uten tradisjonelle gevinstlinjer, noe som betyr at symboler kan gi gevinster uansett hvor de lander, så lenge du får åtte eller flere av samme symbol. 

En av de mest spennende funksjonene er de tilfeldige multiplikatorene som kan dukke opp på hvert spinn, og som kan multiplisere gevinstene dine med opptil 500 ganger. Det er mulig å spille gates of olympus gratis og sjekke det ut her og nå. Som nevnt er det demoversjoner på alle spillene i vår liste.

2. Starburst

Starburst er en tidløs klassiker fra NetEnt som aldri går av moten. Med sitt fargerike og livlige design tar spillet deg med ut i verdensrommet, fylt med glitrende juveler og spennende funksjoner. Spillet har 5 hjul og 10 gevinstlinjer som betaler begge veier, noe som øker sjansene for gevinst. Og så har vi Starburst Wilds, som ekspanderer og gir deg respins, noe som kan føre til store utbetalinger på kort tid. Videre så er spillet kjent for sin lave til medium volatilitet, noe som betyr at gevinster forekommer hyppig, selv om de kanskje ikke alltid er så store. Det gjør det da også perfekt for kjappe spillestunder om du spiller med ekte penger som innsats. 

3. Book of Dead

For deg som liker eventyr og mystikk, er Book of Dead fra Play’n GO et perfekt valg der du blir eventyreren Rich Wilde på en spennende ferd gjennom oldtidens Egypt. Spillet har 5 hjul og 10 gevinstlinjer, og tilbyr en gratisspinn-funksjon hvor et tilfeldig valgt symbol ekspanderer for å dekke hele hjulet, noe som kan føre til imponerende gevinster. Den høye volatiliteten gjør hver spinn spennende, og du kan oppleve store gevinster mens du venter på flyet. Book of Dead har også en gamble-funksjon som lar deg prøve å doble gevinstene dine ved å gjette riktig kortfarge eller korttype for ekstra spenning. 

4. Reactoonz

Reactoonz fra Play’n GO er en unik spilleautomat som skiller seg ut fra tradisjonelle spill. Med et 7×7 grid og kaskadefunksjoner handler det om å samle klynger av søte og fargerike romvesener. Når du får gevinst, fylles kvantummåleren, og når denne er fylt opp, utløses en av flere bonusfunksjoner som kan føre til store utbetalinger. 

Alt i alt er det i dette spillet nok  den virkelig lekne grafikken og de morsomme animasjonene som gjør dette til en svært underholdende opplevelse som kan lyse opp ventetiden på flyplassen.

5. Mega Moolah

Hvis du drømmer om å vinne en livsendrende sum penger, er Mega Moolah fra Microgaming spillet for deg. Denne progressive jackpot-automaten har gjort mange spillere til millionærer over natten. Temaet er satt til den afrikanske savannen, og spillet har 5 hjul og 25 gevinstlinjer.

Jackpot-bonusrunden kan utløses tilfeldig, og gir deg muligheten til å vinne en av fire progressive jackpotter, inkludert Mega Jackpotten som starter på 1 million euro. Spillet tilbyr også en gratisspinn-funksjon med en 3x multiplikator på alle gevinster.

Kastet liket av funksjonshemmet sønn i søpla, slipper fengsel

0

Etterforskningen av dødsfallet og forsvinningen til den unge funksjonshemmede Antonio David Barroso er over. Sorenskriveren i Morón de la Frontera (Sevilla) har utstedt en ordre om å åpne en rettssak mot den unge mannens mor, Macarena Díaz, for et mulig uaktsomt drap, som kan straffes med maksimalt fire års fengsel.

Dette vil også være aktoratets begjæring, ifølge Prensa Ibéricas kanal for etterforskning og hendelser. Den vil også ledsages av en begjæring om fullstendig frifinnelse av moren fordi hun lider av en psykisk lidelse, ifølge den psykiatriske rapporten i saksmappen. Hvis påtalemyndighetens argument blir akseptert, vil Macarena ikke bli sendt i fengsel.

Barnets far krever på sin side at ekskona dømmes til 20 års fengsel for uaktsomt drap, ettersom han unnlot å gi medisiner til barnet, som led av alvorlig encefalopati, Lennox-Gastauts syndrom og cerebral parese, med en anerkjent funksjonshemming på 91 prosent. Etterforskningsdommeren tok ikke farens begjæring til følge, og han kan nå bare kreve at rettssaken mot ekskona blir opphevet.

Bipolar lidelse

Det siste bildet av Antonio David Barroso i live ble tatt opp av overvåkningskameraet til et supermarked i landsbyen den 9. september. Macarena Díaz, som lider av bipolar lidelse og er på frifot i påvente av rettssaken, har fortalt at hun sluttet å ta medisinene flere måneder før sønnen døde. Hun sa at hun gjorde det fordi hun la på seg for mye. Hun sa at hun da også bestemte seg for å slutte å gi medisinen til sønnen. Og at han døde i familiens hjem i Morón de la Frontera mellom 6. og 12. september 2021.

Kvinnen begynte deretter en bilreise med sønnens kropp som tok henne gjennom provinsene Sevilla, Cadiz, Badajoz, Cáceres, Toledo, Madrid og Segovia. Til slutt dukket hun opp alene på en bensinstasjon i byen Carabias (Segovia). Macarena ble deretter innlagt på et psykiatrisk senter der hun fikk behandling.

Hun var en svært religiøs kvinne, overbevist om at sønnen skulle komme tilbake til livet, og på sykehuset fikk hun besøk av en prest som hadde velsignet huset hennes flere måneder tidligere. Under politiets oppsyn forsøkte presten å finne ut hvor hun hadde etterlatt sønnens kropp og rullestol. Kvinnen insisterte på at hun hadde lagt det i en søppelbøtte i nærheten av Madrid. Hun pekte til og med ut et sted i bydelen Aluche, noe hun i ettertid har korrigert.

Politiet fulgte Antonio Davids spor gjennom halve Spania. Uten å lykkes. Macarena sier at hun ikke husker nøyaktig hvor hun etterlot liket av sønnen. Heller ikke hvilken dag han døde. Etterforskerne tror at gutten kan ha dødd under reisen, og at moren kan ha kastet liket i elven Tagus, men det er ikke sikkert.

Rettssaken vil måtte avgjøre om Macarena var klar over hva hun gjorde og konsekvensene av det. Om hun var skyldig i sønnens død, eller om lidelsen hennes forhindret henne fra å ta ansvar for det som skjedde. Mens den dagen kommer, er kvinnen fri, har vendt tilbake til landsbyen sin og har sagt at hun ønsker å studere for en dag å bli sykepleier.

Vil utvide røykeforbudet i EU

0

Tidligere denne uken la EU-kommisjonen frem forslag om å utvide røykeforbudet til flere steder.

I Spania ønsker regjeringen å innføre tiltak for å redusere skadevirkningene av røyking, men det er ennå ikke klart nøyaktig hvor omfattende de vil være.

EU-kommisjonen oppfordret i går alle medlemslandene til å utvide røykeforbudet til flere områder. Dette inkluderer uteserveringer på barer og restauranter, lekeplasser, svømmebassenger og bussholdeplasser. I tillegg ønsker EU at røykeforbudet skal utvides til å omfatte tobakksoppvarmingsprodukter og elektroniske sigaretter (vapes), som blir stadig mer populære blant unge mennesker.

Dette er foreløpig bare en EU-anbefaling, og de enkelte landene bestemmer fortsatt over sin egen helsepolitikk. Men det viser en klar vilje i Brussel til å redusere antallet røykere i unionen. Som en del av EUs plan for å bekjempe kreft, har EU som mål å skape en tobakksfri generasjon innen 2040. I dag bruker 26 % av EU-borgerne tobakk. Tallet for personer mellom 15 og 24 år er 29 %. I Spania røyker 23 % av alle over 15 år.

EU-kommisjonen anslår at 700 000 mennesker mister livet hvert år på grunn av tobakksbruk i unionen. Flere tusen av dem som følge av passiv røyking. Kommisjonen ønsker derfor å «de-normalisere bruken av tobakk og relaterte produkter, takle nikotinavhengighet og forbedre helsen».

Uklart hva som vil gjelde i Spania

I Spania har helsedepartementet og regionene blitt enige om å iverksette en omfattende plan for å forebygge og kontrollere røyking mellom 2024 og 2027. Forhandlingene om nøyaktig hvilke av de områdene som EU har utpekt, som vil bli berørt, er imidlertid ennå ikke sluttført. Helseminister Mónica García har imidlertid allerede planer om å øke prisen på tobakk og innføre strengere regler for damping, noe som støttes av EU.

Fokus på lungekreft ved Quiron Salud i Torrevieja

0

Pressemelding Torrevieja, 11. september 2024.

I forbindelse med den europeiske lungekreftuken minner Dr. Joseba Rebollo, spesialist i onkologi ved Quirónsalud Torrevieja og Quirónsalud Alicante sykehus, om at lungeknuter på under to centimeter vanligvis kan kureres ved operasjon hvis de oppdages i tide, og han anbefaler derfor at røykere over 50 år tar en CT-undersøkelse av lungene annethvert år for å oppdage disse oftest asymptomatiske lungeknutene på et tidlig stadium.

Typer lungekreft og behandling av dem

Lungekreft klassifiseres i to hovedtyper: småcellet og ikke-småcellet. Småcellet kreft, som står for 30 % av tilfellene, er sterkt forbundet med røyking og har en tendens til å spre seg raskt. «Den kan behandles med cellegift, immunterapi og strålebehandling, og man oppnår en helbredelsesprosent på rundt 20 % i tilfeller med begrenset sykdom, som regnes som det som kan dekkes av et felt med strålebehandling», sier Dr. Manuel Sureda, onkolog ved Quirónsalud sykehus i Torrevieja og ekspert på onkologisk immunologi.

På den annen side er ikke-småcellet kreft den vanligste kreftformen, og behandlingen av denne har stor nytte av genetiske studier av svulsten. «Omtrent 50 % av disse svulstene har spesifikke genetiske endringer som gjør det mulig å bruke en eller annen form for målrettet medisin mot den spesifikke endringen. I tillegg har immunterapi, som har revolusjonert behandlingen av denne typen lungekreft, ført til betydelig bedre overlevelse hos pasienter som er kandidater til å få immunterapi, selv i tilfeller med langt fremskreden sykdom», forteller Sureda.

Tidlig helbredelse fra lungekreft takket være da Vinci
Takket være den minimalt invasive tilnærmingen med da Vinci-robotkirurgi kan operasjoner som tidligere krevde åpne inngrep og lange sykehusopphold for lungekreftpasienter, nå utføres nesten poliklinisk og i alle fall med færre liggedøgn på sykehus.
«I tillegg», påpeker Dr. José Belda,leder for thoraxkirurgisk avdeling ved Quirónsalud Torrevieja og spesialist på robotkirurgi, «gjør den store presisjonen i Da Vincis inngrep det mulig å behandle godartede og ondartede lungepatologier som lungekreft, inkludert lobektomier og sublobære reseksjoner, uten at det går på bekostning av den onkologiske radikaliteten» . Andre fordeler som Quirónsalud Torrevieja-spesialisten trekker frem, er mindre blodtap og lavere risiko for postoperative infeksjoner.

Mer informasjon om robotkirurgi ved lungekreft i denne videoen:


Varsler vannrestriksjoner i Malaga-provinsen

Tørkekrisen er i ferd med å stikke sitt stygge hode frem igjen, og Malaga har bare vann nok til ti måneder i reservoarene sine.

Sist fredag (13. september) var det fire måneder siden provinsens viktigste vannreservoarer fikk et lite pusterom takket være det kraftige regnet i mars. Den 13. mai begynte imidlertid nivået i reservoarene å synke. Siden da har de mistet til sammen 60 kubikkhektometer. Det tilsvarer omtrent det Malaga by bruker i løpet av 14 måneder, eller to tredjedeler av Costa del Sols årlige behov. Fredag 13. oktober ble det også registrert en ny milepæl, da vannlageret ikke lenger var på 110 kubikkhektometer, nesten 30 mindre enn på samme tid i fjor.

Skjerpede vannrestriksjoner

I begynnelsen av oktober vil det bli avholdt et nytt møte i tørkekommisjonen, som uunngåelig vil måtte stramme inn på forbruksrestriksjonene, bekrefter det regionale landbruksdepartementet. Fra dagens 225 liter per innbygger per dag kan kommisjonen komme til å anbefale 160 eller 180 liter.

Det hydrologiske året avsluttes den 30. i denne måneden, og det er ventet noe lett regn i slutten av neste uke. Men hvis det ikke skjer et mirakel, kan dette året bli verre enn det forrige. Nedbøren som ble målt i vannmagasinene for 2023-24 på fredag, var på knappe 257 mm, seks mindre enn året før.

Det er gjennomsnittet. I Axarquia har det imidlertid kommet 45 mm mer i år, mens det i La Concepción (mellom Marbella og Istán) er omtrent det samme, og i Guadalhorce-systemet er det en generell nedgang. Dermed er de tre store reservoarene som forsyner Malaga by (Guadalhorce, Guadalteba og Conde de Guadalhorce) i ferd med å falle under terskelen på 50 hektometer (21 mindre enn det som regnes som krisestatus). Med tanke på at Malaga trenger 54 brutto per år, og medregnet vanntap på grunn av fordampning, gjenstår det vann for 10 måneder. Junta de Andalucía og Malagas vannforsyningsselskap Emasa arbeider med å gjenopprette brønnene hvis vann blir behandlet i El Atabal-anlegget.

For øyeblikket lagrer Guadalteba-reservoaret knapt 20 kubikkhektometer, mens Guadalhorce, som er saltet, ikke overstiger 13 og Conde rundt 16. For et år siden hadde de 42% mer vann, 88 hektometer, nok vann i mer enn halvannet år.

Men det er bare til byforbruk. Vanningsvann, som i Guadalhorce, har for lengst blitt redusert til et minimum, med palliativ tilførsel av regenerert vann, som det som mottas fra Peñón del Cuervo, i Malaga by (ni hektometer per år), som bare når halvparten av gårdene.

I Axarquia-reservoaret lagres det for tiden 24 hektometer, nesten dobbelt så mye som i fjor. Costa del Sol ligger ikke på den verste alvorlighetsgraden, med nivåer som varierer mellom alvorlig og moderat tørke.

La Concepción-reservoaret på den vestlige delen av Costa del Sol er i en litt bedre situasjon enn i fjor, med 26 kubikkhektometer. Dette kommer i tillegg til avsaltingsanlegget i Marbella, som vil begynne å produsere 20 hektometer per år fra desember.

Det vil være avgjørende å fortsette arbeidet med prosjekter som Gibralmedina-reservoaret (mellom Cádiz og Malaga) og detandre avsaltingsanlegget på Costa de Sol, som Acosol skal utarbeide et forprosjekt for som en del av sin investeringsplan.

Gjenoppretter Torreviejas gamle havn

0

Grunnbudsjettet for anbudet er på 1 618 767 euro, med en gjennomføringstid på 3 måneder.

Kommunestyret (JGL) i Torrevieja kommune har godkjent utarbeidelsen av prosjektet og arbeidsledelsen av arbeidene med urbanisering av havnen i Torrevieja og tilstøtende områder, utvinning av Muelle Mínguez og ombygging av havnemiljøet, presentert av selskapet IPYDO-LAQUANT, UTE. Grunnbudsjettet for anbudet er på 1 618 767 euro (inkludert moms), med en gjennomføringstid på 3 måneder.

Formålet med disse arbeidene er å gjennopprette den østlige delen av Muelle Mínguez, som i dag ligger under bakken og er brukt av havneområdet. For å oppnå dette er det laget en variant av den nåværende havnekanten, slik at det dannes et vannspeil som skal føres inn i havnepromenaden. På denne vannspeilet vil pelene som skal bære rampen til fritidssenteret som er under oppføring, bli plassert. På den måten oppnår man to viktige mål: å gjenopprette og øke verdien av baksiden av Muelle Mínguez, og på den andre siden å integrere adkomsten til fritidsområdet i omgivelsene som er under utvikling i havnen.

Les også: Torreviejas første havn og historie: Salt og menneske-smugling av spanske bønder til Algerie

Oppgradering av den historiske Muelle Mínguez

Hensikten med dette tiltaket er å øke verdien av dette historiske elementet i byen og at det kan besøkes for å gjøre det kjent, ettersom Mínguez-kaien i tillegg er et unikt verk, som ikke finnes andre steder i Spania.

I bukten og innløpet til Torrevieja var den såkalte Muelle Mínguez den eneste kaien som eksisterte fra 1870-tallet og frem til 1950-tallet. Her kunne man laste og losse varer, særlig fiske- og hageprodukter fra Vega Baja. Det var riktignok to kaier i Eras de la Sal, som staten hadde bygget: den første i vest, fra 1777, og den østlige mellom 1835 og 1841. På den sistnevnte ble det bygget en bukk som var i drift fra 1898 til 1958. Men det var bare salt fra lagunen som ble lastet på Eras de la Sal-kaiene. Frem til Mínguez-kaien ble bygget, ble skipene lastet og losset ved å gå i land på stranden mellom Cornuda-punktet og stedet der Mínguez-kaien ligger.

Antonio Mínguez var en av de mest innflytelsesrike personene i Torrevieja på den tiden, og han var ordfører i byen i flere perioder i løpet av denne omveltningsperioden. Etter at Mínguez-kaien ble bygget, måtte all lasting og lossing av annet enn salt foregå på denne kaien.

Mínguez-kaien forsvinner

Muelle Mínguez-kaien forsvant funksjonelt, men ikke fysisk, på 1950-tallet da den nye fiskekaien, som fortsatt eksisterer i dag, ble bygget. I mars 1957 reiste flere ingeniører til Torrevieja for å undersøke på stedet det som skulle bli Torreviejas fiskerihavn. I løpet av 1958 ble utfyllingsarbeidene bak fiskekaien gjennomført i et godt tempo. Mínguez-kaien ble lagt inn i den første linjeføringen av fiskekaien fra 1959. I den andre traseen ble det på midten av 1960-tallet bygget et fiskemarked og andre tilleggsbygninger for fiskeindustrien. Da havnen ble «fylt opp», ble fiskekaien delt, slik at bare vestsiden av Mínguez-kaien har vært synlig siden den gang, og igjen står kvaderstenene, en rampe, en trapp og noen vakkert utformede noráis.

Denne kaien er en historisk og kulturhistorisk ressurs av ubestridelig verdi som har blitt bevart fordi den er en del av havneinfrastrukturen som senere ble bygget i Torrevieja. Den er inkludert i Torreviejas generelle byplanleggingskatalog som et historisk-kunstnerisk monumentalt element.

Spanjolene jobber fem år mindre enn Ola Nordmann

Eurostat har nylig publisert en framskrivning av hvor lenge en person kan forvente å være aktiv på arbeidsmarkedet i løpet av livet. Dataene er målt i år og tar utgangspunkt i en person som var 15 år gammel i 2023. Antall år varierer sterkt mellom landene. Den laveste verdien er i Tyrkia (29,9 år) og den høyeste på Island (45,7 år).

Indikatoren måler hvor mange år en person som i dag er 15 år, forventes å være i arbeidsstyrken i løpet av livet. Den beregnes ved hjelp av forventet levealder og forholdet mellom sysselsatte og arbeidsledige for hver alder i hvert land.

Gjennomsnittet for EU som helhet er 36,9 år. Og for å sette det i perspektiv: I Storbritannia var tallet 39,4 år i 2019. I Spania er tallet 36,3 år, omtrent som i Frankrike (36,8 år), men noe lavere enn i Portugal (39,1) og Tyskland (39,6).

De høyeste tallene finner vi i de nordiske landene, som Island (43,1), Sverige (43,1), Danmark (41,3), Norge (41,1), Nederland (43,7), Sveits (42,7) og Irland (40). De laveste tallene, sammen med Tyrkia, finner vi i Romania (32,2) og Italia (32,9).

For menn var den gjennomsnittlige forventede varigheten av yrkeslivet 39,0 år i EU, med lengst varighet i Nederland (45,7 år), Sverige (44,1 år), Danmark og Irland (begge 42,8 år), og kortest i Kroatia (35,4 år), Bulgaria og Romania (begge 35,6 år).

For kvinner var den gjennomsnittlige lengden på yrkeslivet i EU 34,7 år, med lengst varighet i Sverige (41,9 år), etterfulgt av Nederland og Estland (begge 41,5 år), og kortest i Italia (28,3 år), Romania (28,5 år) og Hellas (30,6 år).

Aktiviteter i Spania: En guide til opplevelser og underholdning

0

Spania har gjennom flere tiår vært en favoritt for reisende fra Skandinavia og flere tusen nordmenn, svensker og dansker kaller i dag Spania hjem, hele året gjennom. 

Spania er et land kjent for rike kultur, flott, variert landskap og et klima som naturlig er forlokkende for nordmenn. I store deler av Spania kan man ha såkalt indoor – Outdoor living hele året. Det åpner for mange spennende utendørsaktiviteter hele året. Enten du er en fastboende eller på ferie, vil du finne et bredt spekter av aktiviteter, uansett om du foretrekker late dager med vinsmaking, eller mer actionfylte opplevelser på havet. 

Spania har alt du kan drømme om, fra friske fjellturer i Pyreneene til avslappende dager på stranden og videre til kulturelle utflukter til historiske byer. Spania har virkelig noe for enhver smak. Det sagt er ikke Spania bare et paradis for dem som elsker å utforske naturen og kultur. Om du er av den litt mer hjemlige typen vil du finne at store deler av Spania i dag har høyhastighets internett, som legger til rette for late dager på terrassen, eller i hagen. 

For mange nordmenn er det viktig å kunne følge med på nyheter fra hjemlandet mens de er i Spania, mens det for andre er viktig å ha internett nok til at de kan spille på nett casino. Nordmenn elsker å spille på nett og for mange er det en naturlig del av ferien. 

Om du er en av dem som søker det beste av casino på nett og er opptatt av å lese omtaler og tips, kan du her finne artiklar om de aller bästa svenska casinon på nett.

Utendørsaktiviteter for de aktive 

Spania er det perfekte reisemålet for alle naturelskere. Landet har en rekke nasjonalparker som byr på spektakulære landskap og mange av dem er som en drøm for alle som liker fotturer og, camping. Ta Pyreneene, som et eksempel. 

De strekker seg langs grensen til Frankrike og byr på noen av de mest utfordrende og vakre turstier i Europa. Her kan du vandre gjennom frodige daler, bade i klare fjellvann, på vei opp til høye fjelltopper med magisk utsikt.

Om du heller foretrekker hav og strandliv, er kystlinjen til Spania intet mindre enn en lekeplass for både store og små. Costa del Sol, Costa Brava og Kanariøyene er populære destinasjoner for både strand elskere og vannsportentusiaster. Du kan prøve deg på surfing, seiling, dykking eller bare lene deg tilbake og nyte solen på en av utallige vakre strendene. 

Spania er også kjent for sitt rike fugleliv og for alle som liker fugletitting er spesielt Doñana nasjonalpark et absolutt must å besøke. 

Kultur og historie

Ingen reise til Spania er komplett uten å utforske landets rike kulturarv. Spania byr på et vell av historiske byer og mindre landsbyer, hvor du kan oppleve alt fra mauriske palasser til gotiske katedraler. 

Byer som Granada, Sevilla og Toledo tilbyr historiske opplevelser som er helt unike i Europa. Alhambra i Granada, som er på UNESCO verdensarvliste, er et must-see. Det mauriske slottet og festningsverket er en imponerende blanding av islamsk kunst og arkitektur, omgitt av vakre hager og utsikt over Sierra Nevada-fjellene.

Sevilla er en annen juvel, byen er kjent for sin spektakulære katedral og det ikoniske tårnet Giralda, samt det kongelige palasset Alcázar. I tillegg er du bare en drøy time unna Portugal og Algarve kysten om du vil utvide horisonten litt. 

Sevilla er også kjent for sine flamencoshow som gir en autentisk opplevelse av spansk kultur. I Toledo, kan du vandre gjennom trange, svingete gater fullpakket av historie og fantastisk arkitektur som reflekterer at både jødisk og islamsk tilflytting har satt sitt preg på byen. .

Aktiviteter på nett

Etter lange aktive dager ute på tur er det på tide å slappe av litt når solen går ned og med internett av høy kvalitet har du tilgang på et bredt spekter av underholdningsmuligheter, fra streaming av filmer og serier til spill på nettcasino. 

For nordmenn er spesielt spill på nettcasino en populær aktivitet som har opplevd en stor vekst de siste årene. Enten du er i Spania eller hjemme i Norge, kan du finne spill på nettcasino som tilbyr alt fra spilleautomater til bordspill som poker og blackjack. Dagens nettcasino tilbyr en trygg og spennende måte å prøve lykken på, med et stort utvalg av spill og bonuser for nye spillere. Husk å spille ansvarlig, og benytt deg av verktøy som hjelper deg med å holde kontroll på spillingen.

Gastronomiske opplevelser som får tennene til å gå i vann

Spania er også kjent for sitt fantastiske kjøkken, og ingen liste over aktiviteter i Spania ville vært komplett uten å nevne maten. Tapas, paella, og jamón ibérico er bare noen av de delikatessene du kan nyte. Gastronomiske turer har blitt stadig mer populære, hvor du kan besøke lokale markeder, delta i matlagingskurs, og selvfølgelig smake på autentiske spanske retter.

I Baskerland, for eksempel, kan du oppleve pintxos, en lokal versjon av tapas, som serveres på barer og restauranter over hele regionen. I Valencia er paella en stolthet, og det finnes mange restauranter som spesialiserer seg på denne retten. For vinelskere er en tur til La Rioja-regionen, kjent for sine rødviner, et absolutt must. Her kan du besøke vingårder, delta i vinsmakinger, og lære mer om vinproduksjonens kunst.

Spania; en verden av muligheter for alle og enhver 

Spania er et land som tilbyr en uendelig rekke aktiviteter for enhver smak. Enten du er en eventyrlysten utforsker som elsker naturen, en kulturentusiast som dykker inn i historiske skatter, eller en som søker avslapping og underholdning på nettet, vil du finne noe som passer deg. 

Beste outlet-shopping i Spania?

0

En dag på La Noria Outlet i Murcia: Et Shoppingparadis under Solen

I hjertet av Murcia-regionen, blant palmetrær og den klare spanske himmelen, ligger La Noria Outlet. Et ekte shoppingmekka for de som elsker både gode kupp og en avslappet atmosfære. La Noria Outlet er det perfekte stedet for de som ønsker å kombinere stil og besparelser, og tilbyr et bredt utvalg av både spanske og internasjonale merkevarer, alt til nedsatte priser.

Men den korte avstanden fra motorveien er La Noria en perfekt stoppeplass når man kjører mellom Alicante og Malaga.

BUTIKKER: Et utall internasjonale merker har sine «outlet» varer på salg her like utenfor Murcia.

Shoppingopplevelsen

La Noria Outlet er designet som en tradisjonell spansk landsby med vakre gater og åpne områder som gir en behagelig atmosfære. Her finner du populære merker som Nike, Guess, Desigual, og Levi’s, alle med store rabatter. For de som er ute etter sportsutstyr, mote, eller tilbehør, er dette stedet å være. Det er spesielt kjent for sitt fokus på høykvalitets merkevarer til en brøkdel av prisen.

Mer enn bare shopping

Det som gjør La Noria Outlet spesielt er ikke bare utvalget av butikker, men også hvordan hele området inviterer til en avslappende dag ute. Mellom handleturene kan du nyte en kopp kaffe eller en matbit på en av kafeene som ligger spredt rundt omkring. Senteret har også en lekeplass for barn, noe som gjør det til et familievennlig reisemål. For de som vil ha en pause fra butikkene, er det mange sitteområder hvor du kan nyte solen og den fredelige atmosfæren.

Praktisk beliggenhet

La Noria Outlet ligger strategisk til, bare en kort kjøretur fra Murcia by, og det er lett å nå fra motorveien når man kommer fra Alicante. Senteret tilbyr gratis parkering, noe som gjør det enkelt for både lokalbefolkningen og turister å besøke. Dette, kombinert med nærheten til kysten, gjør La Noria til et ideelt stopp for de som vil kombinere en dag med shopping med sightseeing i regionen.

Tips for besøkende

For å få mest mulig ut av besøket anbefales det å komme tidlig, spesielt i helgene når senteret kan bli travelt. Sjekk også deres nettside for spesielle kampanjer og salg – du kan ofte finne ekstra rabatter på allerede lave priser. Og hvis du besøker på en varm sommerdag, vil du sette pris på de skyggefulle gatene og muligheten til å nyte en is i solen.

La Noria Outlet er mer enn bare et shoppingsted – det er en opplevelse. Med sin vakre setting, flotte tilbud, og en avslappende atmosfære, er det et must for alle som besøker Murcia-regionen.

Senteret holder åpent alle dager fra 10.00 til 22.00. Stengt enkelte helligdager i året.

Fiesta i Torrevieja: Virgen del Rosario åpner søndag

0

La Mata varmer allerede opp til sin skytshelgenfest til ære for Virgen del Rosario. Programmet ble presentert denne fredagen av byråd for festene i Torrevieja kommune, Rosario Martínez Chazarra, sammen med ordfører for strender og miljø, Antonio Vidal, og presidenten for foreningen Vår Frue av Rosenkransens brorskap, Francisco Cayetano Gil. Festlighetene begynner førstkommende søndag, 15. september, og avsluttes mandag 7. oktober, på Vår Frue av Rosenkransens festdag.

Søndag 15. september

kl. 09.30 om morgenen. Pilegrimsvandring med bildet av Jomfru Maria av Rosenkransen til Eduardo Gil Rebollo rekreasjonsområde. Avgang fra sognekirken langs Calle San Emigdio, Plaza Gaspar Perelló, Santiago Gil, Alta, Calle del Ángel og under riksveien på vei til rekreasjonsområdet. Akkompagnert av det andre musikkorpset.

Klokka 11.00 Kampanjemesse sunget av koret til Hermandad del Rocío de Torrevieja. På slutten vil det finne sted ulike aktiviteter i rekreasjonsområdet.

Kl. 17.00. Retur i pilegrimsvandring, på vei tilbake til La Mata. Vi passerer under riksveien, Calle del Ángel, Alta og foreningens hovedkvarter. Ledsaget av det andre musikkorpset.

Lørdag 21. september

Fra kl. 11.00 Barnas Sanfermines-okseløp på rådhusplassen i La Mata.

Søndag 22. september

kl. 07.30 Rosenkransmarsj gjennom gatene i La Mata med Auroros de Almoradí-foreningen. Avgang fra tempelet til Virgen del Rosario, San Antonio, San Isidro, Purificación, Alta, Virgen del Carmen, Mayor og sognekirken. Inngang til kirken og resitasjon av den hellige rosenkransen. Til slutt synges messen av Asociación de Auroros de Almoradí.

Fredag 27. september

Klokken 21.00. Middag og Disco Móvil på rådhusplassen i La Mata.

Lørdag 28. september

Begynnelsen på novenaen til ære for Virgen del Rosario, fra 28. september til 6. oktober, under den daglige kveldsmessen.

Klokken 18.30. Blomsteroffer. Avgang fra Plaza Gaspar Perelló, Alta, Virgen del Carmen, Mayor og Templo Parroquial, ledsaget av Sociedad Musical Ciudad de Torrevieja Los Salerosos. Til slutt blir det utdeling av medaljer til nye medlemmer og en messe sunget av koret til Hermandad del Rocío de Torrevieja.

Søndag 29. september

Paella-konkurranse på Plaza Encarnación Puchol. Interesserte kan melde seg på ved å ringe 678 503 443 og 680 251.

Fra kl. 10.00 om formiddagen. Hoppeslott, musikk, skumparty og DJ-er.

Torsdag 3. oktober

Klokken 22.00. Musikkforestilling på torget Encarnación Puchol.

Fredag 4. oktober

Klokken 18.00: Charanga. Charanga

kl. 22.00 Musikalsk forestilling Musikkforestilling Etiqueta Show

Lørdag 5. oktober

kl. 18.00: parade Flerfarget parade

kl. 22.00 Musikalsk forestilling i Athen

Søndag 6. oktober

kl. 9.00 Diana gjennom gatene i La Mata av Sociedad Musical Ciudad de Torrevieja Los Salerosos.

Klokken 19.30. Feiring av messe på Encarnación Puchol-plassen ved koret Nuevo Amanecer.

Klokken 20.30. Prosesjon med bildet av Virgen del Rosario, Plaza Encarnación Puchol, Virgen del Rosario, Avda. Mediterráneo, Mayor, San Roque, Purificación, Virgen del Carmen, Mayor og Templo Parroquial. Ledsaget av Sociedad Musical Ciudad de Torrevieja Los Salerosos. Til slutt vil det bli avfyrt et fyrverkeri.

Mandag 7. oktober

Klokken 12.00. Religiøse handlinger og klokkeringing.

Klokken 19.15. Hellig messe. Fest for Vår Frue av Rosenkransen.

Alicante
clear sky
31.4 ° C
32.6 °
31 °
50 %
2.1kmh
0 %
man
37 °
tir
30 °
ons
28 °
tor
28 °
fre
26 °
Fuengirola
clear sky
31.9 ° C
33.3 °
31.9 °
28 %
5.7kmh
0 %
man
35 °
tir
30 °
ons
27 °
tor
26 °
fre
24 °