VILLAJOYOSA: I begynnelsen av september arrangerer Solgården i samarbeid med ukebladet Allers, et kurs i livsstilslæring for å starte et sunnere og friskere liv.

Kurset skal holdes av lavkarbo-guru Sofie Hexeberg og Erik Hexeberg fra Dr. Hexebergs klinikk. Målgruppen er folk som sliter med overvekt, diabetes, høyt blodtrykk, muskelsmerter, betennelsessykdommer og andre plager.
Under kurset vil det bli fokusert på hvordan man kan forandre livsstilen basert på en forståelse av sykdommens årsak. Kursdeltagerne vil også motta individuelle anbefalinger og kostholdsråd.

VILLAJOYOSA: I begynnelsen av september arrangerer Solgården i samarbeid med ukebladet Allers, et kurs i livsstilslæring for å starte et sunnere og friskere liv.

Kurset skal holdes av lavkarbo-guru Sofie Hexeberg og Erik Hexeberg fra Dr. Hexebergs klinikk. Målgruppen er folk som sliter med overvekt, diabetes, høyt blodtrykk, muskelsmerter, betennelsessykdommer og andre plager.
Under kurset vil det bli fokusert på hvordan man kan forandre livsstilen basert på en forståelse av sykdommens årsak. Kursdeltagerne vil også motta individuelle anbefalinger og kostholdsråd.

Høy kompetanse
Sofie Hexeberg gav i 2010 ut boken Frisk med lavkarbo – 100 oppskrifter. Hun har medisinsk doktorgrad med fokus på ernæring, og med seg på turen har hun Erik Hexeberg som er spesialist i indremedisin.

De skal holde foredrag og motivere kursdeltagerne til en bedre og sunnere hverdag.

Ny livsstils
Direktør ved Solgården, Pablo Sbertoli, sier til Spaniaposten at kurset er veldig populært.

– Dette er det andre kurset vi holder i samarbeid med Dr. Hexebergs klinikk ved Solgården. Vi skal til sammen ha fem kurs, og det er bare ledige plasser på de to siste. Det har vært stor interesse for karbo-kursene, sier Sbertoli.
Det blir mange foredrag om kosthold, legekonsultasjoner, matkurs og gruppearbeid, og Sbertoli har påmeldte i alle aldre.

– Dette er ikke et diett eller kostholdskurs, men et livsstils-kurs, sier Sbertoli.